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Responsable: Michel COSTANTINI

Rôle: Informer en matière de santé et de prévention des risques médicaux liés au cyclotourisme

Michel qui est aussi médecin, est à votre disposition pour animer des soirées sur le thème que vous souhaitez.

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ligne3Quelques conseils de notre médecin, Michel Costantini :
medecin- Le message d'alerte : 15 ? 18 ? 112 ?
- Mal de selle, mal partout !
- Votre trousse de secours individuelle

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Activité médicale

Le certificat médical attestant l’absence de contre-indication à la pratique de l’activité sportive (CACI)

  • Les trois catégories de licence à la FFCT.
  • Le questionnaire de santé (QS-SPORT)
  • Le contenu du certificat médical attestant l’absence de contre-indication (C.A.C.I.)                                                                            

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Le sport c'est la santé

Directive ministérielle : fleche rouge2 le sport c'est la santé..

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Le cyclotourisme après 50 ans   Une histoire de coeur-rouge

Traiter un sujet aussi vaste est une véritable « épreuve de force », aussi nous nous résumerons à l’essentiel, 
c’est à dire aux questions les plus fréquentes  et d’actualité dans ce domaine.

fleche rouge2COMMENT PRATIQUER LE CYCLOTOURISME APRES 50 ANS

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Le DAE  Tout sur le DAE (Défibrillateur automatisé externe)
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Le Bracelet Vital e-code  A SAVOIR
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Et quelques conseils qui pourraient bien être utiles
            fleche rouge2  LA CHUTE A VELO
            fleche rouge2  MAL DE SELLE ! MAL PARTOUT.
            fleche rouge2  BIEN MANGER pour BIEN PEDALER
            fleche rouge2  LES EAUX et leurs apports
            fleche rouge2  GUIDE NUTRITION à partir de 55 ans
            fleche rouge2  Les bases de la diététique